Satu ujian digunakan untuk diagnos gangguan tidur, ia mencatat ombak tidur, kadar oksigen dalam darah,kadar jantung, pernafasan, pergerakan kaki dan mata. Jika gangguan tidur telah didiagnos, ia membantu menyelaraskan pelan rawatan.Polisomnografi mengawasi peringkat dan kitaran tidur.Bilakah Polisomnografi akan dilakukan?Apnea tidurGangguan pergerakan bahagian badan ketika masa.NarkolepsiREM gangguan kelakuan tidurKelakuan tidak biasa semasa tidurnsomnia kronik tidak dijelaskan
Kondisi yang menjejaskan kualiti tidur atau keupayaan tidur baik biasanya. Inilah kondisi biasa.Meraka yang mengalami kondisi ini, susah untuk jatuh tidur dan berasa letih sepanjang hari.Kadang kala gangguan tidur memberi indikasi kondisi medikal atau kesihatan mental.Simptom:Susah jatuh tidur atau tetap tidur.Keletihan pada siang hari.Tergesa untuk tidur sebentar semasa siang.Kebimbangan atau cepat marahKekurangan menumpu perhatian.Penyebab:Allahan dan masalah pernafasanNokturia ( sering kencing)Kesakitan kronikTekanan dan kerisauan.
BiPAP adalah rawatan yang berguna untuk kanak-kanak yang mengalami saluran udara yang runtuh semasa tidurdan juga mengalami masalah pernafasan, kekurangan penukaran udara dalam paru-paru dan kelemahan ototyang menyusahkan bernafas. BiPAP juga boleh digunakan oleh pesakit dengan kegagalan pernafasan, pertengahan apnea tidur dan kegagalan jantung.Mesin BiPAP ada dua setting tekanan dan bukan seperti CPAP, CPAP hanya mempunyai satu tekanan, dan beberapa pesakit mendapati susah untuk mengeluar nafas.
Halangan apnea tidur ialah pernafasan berhenti sendiri untuk seketika masasemasa tidur. Oleh sebab ruang saluran udara sempit dan aliran udara berhenti.Faktor utama mengenai Halaangan apnea tidur ialah dengkuran berlakudisebabkan aliran udara diperlu untuk memicit melalui ruang saluran udara yang sempitHalangan apnea tidur yang tidak dirawat boleh menyebabkan lebih asalah kesihatanseperti:HipertensionSakit jantungStrokDiabetis/ penyakit kencing manisSimptom:Kualiti tidur kurang baik, menyebabkan mengantuk dan kurang jelas pada waktu pagi.Sakit kepalaGalakMudah terlupaKaki bengkak ( jika apnea tidur teruk)Kemurungan semakin terukPenyebab:Lebih berat badan.Tidur pada belakang anda.
Rawatan berdengkur bergantung pada keadaan jika anda mengalami apnea tidur.Jika anda tidak mengalami apnea tidur, rawatan yang akan diberi termasuk:Perubahan kelakuan:kehilangan berat badanMengelak arak, relaxan otot dan mediakasi tertentu.Terapi posisi ( menukar posisi tidur)Rawatan:Alat oral ( Gyard mulut atau retainer ortodontik)Surgeri ( mengurangkan atau menyingkirkan tisu besar dalam tekak)
Satu rawatan untuk pesakit dengan apnea tidur atau pesakit dengan masalah bernafas semasa tidur, ialah memberi sedikit tekanan udara untuk membuka saluran udara. Ini membantu dan memastikan saluran udara tidak runtuh.Sebab untuk CPAP:Memastikan saluran udara buka semasa anda tidurMengurangkan atau menyingkir dengkuran anda secara langsung.Memperbaiki kualiti tidur.Menyingkir mengantuk pada siang atau keletihanMengelakkan atau mengurangkan tekanan darah tinggi dengan ketara.
